Bez kategorii

Przyszła pora na doktora 🙂 Liczymy na zrozumienie, przeziębienia dopadają również sportowców.

Dlatego w sobotę i niedzielę nie będzie osoby, która dogląda standardowo kortów i siłowni gdy przychodzą na nią osoby spoza sekcji.

Dlatego nie będzie można z nich skorzystać w ten weekend. Przepraszamy.

Zapraszamy do kibicowania Paniom podczas sobotniego Turnieju 😉

Zapraszamy WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH tematyką odżywiania i suplementacją sportowców, w szczególności NASZYCH KLUBOWICZÓW

z sekcji lekkoatletycznej – godz. 18.00
z sekcji tenisowej – godz. 19.00 (oraz w przypadku młodych zawodników, i ich rodziców)
W świetlicy LKS “Olymp” Błonie, odbędzie się prelekcja poświęcona prawidłowemu odżywianiu i bezpiecznej suplementacji.
Zostaną omówione między innymi takie kwestie, jak:
✔ dlaczego bez odpowiedniej ilości płynów nie osiągniesz sukcesu? – odpowiednie nawodnienie
✔ co jeść, kiedy jeść i jak często? – dlaczego posiłek przedtreningowy i potreningowy są niezbędne do prawidłowej regeneracji i efektywności treningów
✔ jak odpowiednio dobraną suplementacją wspomóc prawidłowo zbilansowaną dietę

Spotkanie poprowadzą:
☛ dietetyk High Level Diet Alicja Krajowska
☛ specjalista do spraw suplementacji Mateusz Hemka z Agisko Polska – dla biegaczy i tenisistów

 

Znamy rozstrzygnięcia kolejnego błońskiego turnieju siatkówki. Rywalizacja była zacięta i jak zawsze  w sportowej atmosferze. Mecze grupowe wielokrotnie trzeba było rozgrywać w trzech setach. Nie było słabszych drużyn, były tylko te ciut lepsze 😉

ZWYCIĘZCĄ Turnieju i zdobywcą Pucharu została drużyna VOLLEY CLUB Warszawa, która pokonała w finale 2:1 ÓSEMKĘ Pruszków.
III miejsce zdobyła drużyna WRZOS Międzyborów, pokonując 2:0 drużynę VIRTUS Wiskitki.
Zawodnikiem Turnieju został rozgrywający Volley Club – ADAM PAPLIŃSKI

Końcowa klasyfikacja:
1. Volley Club Warszawa  /  2. UKS “Ósemka” Pruszków  /  3. LKS Wrzos Międzyborów  /  4. Virtus Wiskitki  /  5. Ignis Skierniewice  i  Prymus Kaski  /  7. Tutti Frutti Grodzisk Maz. i
BOSSA Olymp Błonie – volleyball team